Beeld en geluid
Foto en video
Computers
Refurbished
Software
Dierenbenodigdheden
Drogisterij
Parfum en cosmetica
Elektronica
Componenten
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Hobby
Knutselen
Modelbouw
Kabels en adapters
Kleding
Schoenen
Tassen en koffers
Koken en tafelen
Keuken apparatuur
Horeca
Muziek en film
Muziekinstrumenten
Parfum en cosmetica
Persoonlijke verzorging
Parfum en cosmetica
Schoenen
Kleding
Tassen en koffers
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Wasssen en drogen
Wonen, woonaccessoires
Kerst
Meubels
Verlichting
Fabrikant: | Titia van der Stelt, Vera Wisse |
---|---|
Artikelnummer: | 9789082700251 |
EAN-code: | 9789082700251 |
Shopscore | 5 (8)
|
---|
Het boek Eet als een atleet: hardloop editie (ISBN:9789082700251) geschreven door Titia van der Stelt, Vera Wisse bestel je op bruna.nl! Hoe slimmer je traint en beter jij een gezond voedingspatroon aanpast op jouw behoefte, des te sneller jij jouw hardloop doelstellingen haalt. Ja, het klinkt logisch natuurlijk. Maar hoe pak je dit aan℃ Hoe maak je de vertaalslag naar de praktijk, zodat het trainen en gezonde eten te combineren is met je dagelijkse bezigheden℃ Een glashelder antwoord ligt niet zomaar voor de hand. Want welk eten en drinken pas je toe in je voedingsstrategie vóór, tijdens en na het hardlopen℃ En zijn er manieren om met voeding herstel te bevorderen of blessures te voorkomen℃ Of door bepaalde supplementen te gebruiken℃ Eet je vegetarisch of loop je tegen darmklachten aan℃ In deze hardloop editie van ‘ Eet als een atleet’ leer je hoe je een gezond en voedzaam eetpatroon creëert rondom je trainingen en wedstrijden. In vijf direct toepasbare...